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都说喝普洱茶减肥 为什么我却越喝越肥

  【一道茶网 茶文化】小编有个闺蜜前段时间老是嚷嚷着要减肥,于是小编便建议她去喝有刮油效果的普洱茶。过了几个星期后,小编差点没被这位闺蜜骂死,因为她喝了普洱茶之后,不仅没有瘦下来,反而还胖了!

越来越胖

  小编这就纳闷了,一直听说喝普洱茶能减肥,还没听说过喝普洱茶还能增肥的。这到底是怎么回事呢?闺蜜说她每次喝完普洱茶之后,肚子就会特别饿,吃的东西比以前更多了,一称体重,居然比以前还胖了3斤!

普洱茶减肥

  看来小编这位闺蜜是走进了喝茶减肥的一个误区,那就是喝错时间了!想借助喝普洱茶来减肥,喝茶的时间很重要,如果时间不得当,就会适得其反,把减肥变成增肥。

  如果你想减肥

  那么你就要在吃完饭半个小时之后喝普洱茶。因为普洱茶有去油腻的作用,能够及时地排除体内多余的脂肪,防止这些多余的脂肪转化为身上的“肥肉”。

普洱茶减肥

  温馨提示:千万不要刚吃完饭就喝茶,否则或扰乱胃的正常运作,对胃造成伤害,一定要等半个小时之后才能喝茶哦。

普洱茶减肥

  如果你想增肥

  那就在饭前半个小时内喝茶吧!在吃饭前喝普洱茶,会将身体中沉积的脂肪分解,疏通肠胃,增强饥饿感。从而导致胃口大开,吃的比以前更多,容易促使肥胖。

  所以说,要想喝普洱茶减肥,就得注意时间,还得注意饭量。不要因为喝茶越喝越饿,就越吃越多,不然的话,普洱茶也就救不了你!

来源:一道茶网  编辑: 黄少波
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